Basit Yoga Teknikleri

Rosamund Bell

Arkadaş Yayınları

Stok Kodu:

9789755095042

Boyut:

15,5x21

Sayfa Sayısı:

112

Baskı Sayısı:

Basım Tarihi:

2012

Kapak Türü:

Ciltsiz

Kağıt Türü:

1. Hamur

Dili:

Türkçe

Kategori:

KİTAP/ Sağlık/ Yoga -Meditasyon

%23 indirimli

175^,00

134^,75

Taksitli fiyat: 3 x 46^,71

Temin süresi 4 gündür.

Sepete Ekle

Tavsiye et Hata bildir

9789755095042

582834

https://www.ekinkitap.com/basit-yoga-teknikleri

Basit Yoga Teknikleri

134.75

Günümüzde yoga bedensel sağlık, psikolojik denge ve ruhsal gelişimi bir arada sağlayan bir öğreti olarak kabul görmekte ve etki alanını giderek genişletmektedir. Bu doğrultuda yogaya yeni başlayanlar için uygulamaya yönelik olarak tasarlanan Basit Yoga Teknikleri yoga duruşlarını açıklamakta ve bu duruşları uygulamak için gereken bilgileri sunmaktadır.

Basit Yoga Teknikleri kitabında yoganın en önemli duruş uygulamalarına ilişkin temel bilgiler ve uygulama sırasında dikkat edilmesi gereken noktalar üzerinde duruluyor. Renkli, ayrıntılı fotoğraflarla her duruşun adım adım uygulaması, duruşun uygulanmasının sakıncalı olduğu durumlar için alternatif uygulama şekilleri, çeşitli seviyelere göre hazırlanmış yoga programları ayrıntılarıyla ortaya konuyor.

Sağlıklı ve doğru yöntemlerle yoga yapmak için ihtiyaç duyduğunuz bilgileri renkli ve ayrıntılı fotoğraflarla zenginleştirilmiş, titizlikle hazırlanmış içeriğiyle Basit Yoga Teknikleri kitabında bulabilirsiniz.