Devlet ve Sağlık Çalışanları Sağlıklı Olmanız İçin

Değerli okuyucularım ;

Meslek hayatım içerisinde sağlıkla ilgili birçok alanda aktif olarak yer aldım. Bu süre içerisinde sanıyorum
300.000 üzerinde hastaya sağlık dağıtmaya çalıştım ve gördüm ki sağlığı kaybettikten sonra tekrar yerine koymak oldukça zor. Hastalığa yakalanmadan önceki süreç yakalandıktan sonraki süreçten daha kolay ve zahmetsiz. Bu yüzden hasta olmadan, sağlıklı olmak için çabalamalıyız.

• Hasta olmamak için nelere dikkat etmeliyiz ?


• Vücudumuz için sağlıklı olanlar nelerdir ?


• Sağlıksız olup uzak durmamız gerekenler nelerdir ?


• Neleri doğru biliyoruz ?


• Doğru bilinen yanlışlar neler ?

Sizler için bilimsel çalışmalardan yararlanarak hazırladığım kitabımın herkes tarafından ilgi ve keyifle okunacağını ümit ediyorum.