Dönüşüm Öfke

Deborah Rozman, Doc Childre

Sola Unitas

Stok Kodu:

9786059692939

Boyut:

13,5x21

Sayfa Sayısı:

208

Baskı Sayısı:

Basım Tarihi:

2021

Kapak Türü:

Ciltsiz

Kağıt Türü:

2. Hamur

Dili:

Türkçe

Kategori:

KİTAP/ Psikoloji/ Eğitim Psikolojisi

%23 indirimli

179^,00

137^,83

Taksitli fiyat: 3 x 47^,78

Temin süresi 4 gündür.

Sepete Ekle

Tavsiye et Hata bildir

9786059692939

498010

https://www.ekinkitap.com/donusum-ofke

Dönüşüm Öfke

137.83

Ünlü HeartMath Enstitüsü liderleri tarafından yazılan bu kitap öfkenin üzerinizde yarattığı fiziksel ve ruhsal etkileri nasıl kontrol altına alacağınıza, öfkeli duygulara direnmek yerine onları nasıl serbest bırakacağınıza ve uygulamalı rahatlama çalışmalarıyla nasıl daha iyi hissedeceğinize dair bilimsel olarak kanıtlanmış tekniklerin kullanıldığı ilk öfke kitabıdır.

"Dönüşüm Öfke, günümüz için oldukça önemli bir kitaptır. Childre ve Rozman, yaptıkları bu sağlam ve başarılı çalışmayla öfkeyle baş ederken en güçlü varlığımızın kalbimiz olduğunu açıkça ortaya koyuyor. Basit ve hızlı sonuç veren egzersizleri kendinizde uygulayarak, stresli yaşamınıza açıklık, zekâ ve olgunlukla karşılık vermeyi öğreniyorsunuz. Bu kitap, sadece öfkenizi dönüştürmekle ilgili değil, aynı zamanda yaşamınızı dönüştürmekle ilgilidir!"