Eşbağımlılıkla Yüzleşmek

Kendi ihtiyac¸ ve isteklerini yok sayarak etrafındakileri mutlu etmesi gerektigˆi inancıyla yas¸ayan insanlara as¸inayızdır. Bas¸kalarının mutlulugˆu ve huzuru ic¸in c¸abalamak c¸ogˆu zaman toplumun olumlayıp destekledigˆi bir davranıs¸ olsa da, bu alıs¸kanlık kis¸inin kendi hayatından o¨du¨n vermesi noktasına vardıgˆında acı verici bir sorun haline gelir.

Es¸bagˆımlılık, yakın zamana kadar alkol ve madde bagˆımlısı kis¸ilerin aile u¨yelerini etkileyen bir hastalık olarak go¨ru¨ldu¨yse de, zamanla c¸ok daha yaygın bir grubu etkiledigˆi anlas¸ıldı. Disfonksiyonel ailelerde bu¨yu¨mu¨s¸ bireyler neden es¸bagˆımlı davranıs¸lar sergiler? Bas¸kalarını mutlu etme ihtiyacının ko¨keninde ne yatar? I·stismarcı ebeveynlik tarzı, c¸ocukta nasıl utanc¸, yetersizlik ya da u¨stu¨nlu¨k algısına sebep olur? Uygun du¨zeyde o¨zdegˆer tecru¨be etmek, kendimizle ve c¸evremizle ilis¸kimizde nasıl bir yer tutar? Tas¸ınan utanc¸ nedir ve sagˆlıklı utanc¸tan nasıl ayrılır? Es¸bagˆımlı yetis¸kinler, kendi gerc¸ekliklerine sahip c¸ıkmakta neden zorlanırlar? C¸ocuklukta fonksiyonel sınırlar nasıl olus¸turulur? Es¸bagˆımlılık nasıl fark edilir, fark edilmezse ne tu¨r tehlikelere gebedir? Normal ebeveynlik ile fonksiyonel ebeveynlik arasında ne fark vardır? Kis¸i, es¸bagˆımlı bir ilis¸kide oldugˆunu nasıl anlar?

C¸ocukluk travmaları, bagˆımlılık ve es¸bagˆımlılık alanlarında o¨ncu¨ c¸alıs¸malarıyla tanınan Pia Mellody, Es¸bagˆımlılıkla Yu¨zles¸mek'te ac¸ık ve basit bir dille magˆdurların hayatına ciddi hasarlar veren bu hastalıgˆın ortaya c¸ıkıs¸ kos¸ullarını, temel belirtilerini ve tedavi imka^nlarını ele alıyor. Hayatlarını bitimsiz suc¸luluk, kırgınlık ve gu¨vensizlik duygularının go¨lgesinde gec¸irmekten yorulmus¸ ve bu sarmaldan c¸ıkıs¸ yolu arayan es¸bagˆımlı kis¸iler ic¸in pratik o¨nerilerle desteklenen bir kaynak.