Gevşeme Oyunu

Stok Kodu:
9786050975482
Boyut:
21x29,7
Sayfa Sayısı:
32
Baskı Sayısı:
2
Basım Tarihi:
2020
Kapak Türü:
Ciltsiz
Kağıt Türü:
1. Hamur
Dili:
Türkçe
%23 indirimli
170,00
130,90
Taksitli fiyat: 3 x 45,38
Temin süresi 4 gündür.
9786050975482
379408
Gevşeme Oyunu
Gevşeme Oyunu
130.90

Çocukları huzurlu bir uykuya hazırlamak için bilinçli farkındalık (mindfulness) tekniklerine dayalı basit bir yöntem. Pisi yorgun olduğu halde yatmak istemiyor. Tek istediği şey oynamaya devam etmek. Annesi ona pijamalarını giyip dişlerini fırçalamasını söylüyor ama Pisi istemiyor işte! Sonra bir akşam Lili abla geliyor. Lili abla "gevşeme oyunu"nu biliyor. Bilinçli farkındalık (mindfulness) yöntemleriyle Pisi'yi kumsalda rahatlatıcı bir geziye çıkarıyor. Oyundan sonra Pisi kendini o kadar sakin ve rahat hissediyor ki hemen yatağına girip uyumak istiyor. Uzman bir meditasyon rehberinin yazdığı bu kitapta, yeni başlayanlar için nefes alma tekniklerine ve bir rehber eşliğinde zihinde canlandırma yöntemine dayalı bir bilinçli farkındalık (mindfulness) çalışması bulacaksınız.

Çocukları huzurlu bir uykuya hazırlamak için bilinçli farkındalık (mindfulness) tekniklerine dayalı basit bir yöntem. Pisi yorgun olduğu halde yatmak istemiyor. Tek istediği şey oynamaya devam etmek. Annesi ona pijamalarını giyip dişlerini fırçalamasını söylüyor ama Pisi istemiyor işte! Sonra bir akşam Lili abla geliyor. Lili abla "gevşeme oyunu"nu biliyor. Bilinçli farkındalık (mindfulness) yöntemleriyle Pisi'yi kumsalda rahatlatıcı bir geziye çıkarıyor. Oyundan sonra Pisi kendini o kadar sakin ve rahat hissediyor ki hemen yatağına girip uyumak istiyor. Uzman bir meditasyon rehberinin yazdığı bu kitapta, yeni başlayanlar için nefes alma tekniklerine ve bir rehber eşliğinde zihinde canlandırma yöntemine dayalı bir bilinçli farkındalık (mindfulness) çalışması bulacaksınız.

AKBANK
Taksit Sayısı Taksit tutarı Genel Toplam
Tek Çekim 130,90    130,90   
2 66,76    133,52   
3 45,38    136,14   
ZİRAAT BANKASI
Taksit Sayısı Taksit tutarı Genel Toplam
Tek Çekim 130,90    130,90   
2 66,76    133,52   
3 45,38    136,14   
İŞ BANKASI
Taksit Sayısı Taksit tutarı Genel Toplam
Tek Çekim 130,90    130,90   
2 66,76    133,52   
3 45,38    136,14   
Yorum yaz
Bu kitabı henüz kimse eleştirmemiş.
Kapat