Özgüvene Dair

İkinci dereceden denklemler, biyomühendislik, ekonomi ya da sırıkla atlama gibi kısıtlı teknik alanlarda kendimize güvenmek için inanılmaz zaman harcıyoruz. Ancak çok daha geniş kapsamlı bir güven ihtiyacını gözden kaçırıyoruz. Bize pek çok alanda hizmet edebilecek, mesela davetlerde yabancılarla konuşurken, birine evlenme teklif ederken, birlikte seyahat ettiğimiz bir yolcudan müziği kısmasını isterken ya da dünyayı değiştirirken ihtiyaç duyabileceğimiz türde bir güven.

Bu kitap, hayatımızda özgüvenin neden eksik olduğuna ve onu nasıl artırabileceğimize dair kapsamlı bir rehber. Potansiyelimizi gerçekleştirmenin önünde engel teşkil eden esas meseleleri nazik ve esprili bir dille irdeleyen, özgüvenin Tanrı vergisi değil de öğrenilen bir beceri olduğunu öğreten bir yol arkadaşı.

Alain de Botton öncülüğünde kurulan The School of Life (Hayat Okulu) tarafından hazırlanan Özgüvene Dair kitabının amacı, zorlu hayatımızı kolaylaştırmak ve cesaretimizi artırmak için ihtiyaç duyduğumuz duygusal desteğin dışarıda değil, tamamen içimizde olduğunu hatırlamaktır. Kendimize güvenmek, doğuştan gelen bir beceri değil de pratikle inşa edebileceğimiz bir alışkanlık olduğundan, Hayat Okulu'nun desteğiyle kalıcı ve sürdürülebilir özgüveni yakalamak mümkün. Hem ufkumuzu açan hem de eğlendiren bu rehber sayesinde empati duygumuz gelişirken kendimize karşı daha anlayışlı, şefkatli ve iyimser olacağımız bir yolda yürümek daha kolay.