Stres Savaşçısı Emin Cihan Duyan

BİRİNCİ BÖLÜM
STRES

I-STRES KAVRAMININ TANIMI VE GELİŞİMİ
II-STRES YARATAN FAKTÖRLER VE NEDENLERİ
A-BİREYSEL FAKTÖRLER
B-ÇEVRESEL FAKTÖRLER
C-KURUMSAL FAKTÖRLER
III-STRESİN YARATTIĞI SONUÇLAR
A-BİREYSEL SONUÇLAR
B-KURUMSAL SONUÇLAR
VI-STRES YÖNETİMİ



İKİNCİ BÖLÜM
YOGA KAVRAMININ TEORİK ÇERÇEVESİ

I- YOGANIN TANIMI VE GELİŞİMİ
II-YOGANIN BATIYLA BULUŞMASI
III- YOGA ÇALIŞMALARINDA KULLANILAN TEKNİKLER
A-YOGA VE NEFES
B-ASANA (YOGA DURUŞLARI)
C-PRANAYAMA
D-MEDİTASYON
Etiket;

Stres Savaşçısı Emin Cihan Duyan Gonca Duyan Ekin Yayınevi 9786053276203
Emin Cihan Duyan Gonca Duyan Stres Savaşçısı Ekin Yayınevi 9786053276203
Stres Savaşçısı Kitap
Emin Cihan Duyan kitap
Gonca Duyan kitap
Yoga Gonca Duyan
Gonca Duyan Yoga
9786053276203
Ekin Yayınevi
Kitap