Stres-siz

Stok Kodu:
9786258319446
Boyut:
13,5x21
Sayfa Sayısı:
216
Baskı Sayısı:
1
Basım Tarihi:
2023
Kapak Türü:
Ciltsiz
Kağıt Türü:
2. Hamur
%26 indirimli
210,00
155,40
Taksitli fiyat: 3 x 55,94
Temin süresi 4 gündür.
9786258319446
833839
Stres-siz
Stres-siz
155.40

Stres artık yıpratmak yerine güçlendirmenin, çöküntü yerine gelişimi sağlamanın da mümkühayatımızın bir parçası. Bu nedenle bir şekilde stres ile baş edebilmeyi yani stresle yaşayabilmeyi öğrenmek gerekiyor. Stresi yönetebilmek gerekiyor.


Stres yönetimi aslında bir yaşam tarzı yönetimidir. Bireyin stresini yönetmeye karar vermesi ise fiziksel, duygusal ve ruhsal açıdan yaşam kalitesini yükseltmeye karar vermesi demektir. Stresin ölçülü bir şekilde yaşanması da bireyin yaşam motivasyonunu ve yaptığı işe odaklanmasını sağlamaktadır. Optimum düzeyde yaşanılan stres, çoğu zaman başlanılan işi bitirmek için itici bir güçtür. Bu durum, başlanılan bir işi sonuçlandırmak kadar bu işte başarılı olabilmeyi de sağlayacaktır.


İşte bu noktada "Stres-siz"; stres ve birey (siz) ilişkisini sağlıklı bir şekilde sürdürebilmenin, birbirinizi n olduğunu söylüyor.

Stres artık yıpratmak yerine güçlendirmenin, çöküntü yerine gelişimi sağlamanın da mümkühayatımızın bir parçası. Bu nedenle bir şekilde stres ile baş edebilmeyi yani stresle yaşayabilmeyi öğrenmek gerekiyor. Stresi yönetebilmek gerekiyor.


Stres yönetimi aslında bir yaşam tarzı yönetimidir. Bireyin stresini yönetmeye karar vermesi ise fiziksel, duygusal ve ruhsal açıdan yaşam kalitesini yükseltmeye karar vermesi demektir. Stresin ölçülü bir şekilde yaşanması da bireyin yaşam motivasyonunu ve yaptığı işe odaklanmasını sağlamaktadır. Optimum düzeyde yaşanılan stres, çoğu zaman başlanılan işi bitirmek için itici bir güçtür. Bu durum, başlanılan bir işi sonuçlandırmak kadar bu işte başarılı olabilmeyi de sağlayacaktır.


İşte bu noktada "Stres-siz"; stres ve birey (siz) ilişkisini sağlıklı bir şekilde sürdürebilmenin, birbirinizi n olduğunu söylüyor.

AKBANK
Taksit Sayısı Taksit tutarı Genel Toplam
Tek Çekim 155,40    155,40   
2 80,81    161,62   
3 55,94    167,83   
ZİRAAT BANKASI
Taksit Sayısı Taksit tutarı Genel Toplam
Tek Çekim 155,40    155,40   
2 80,81    161,62   
3 55,94    167,83   
İŞ BANKASI
Taksit Sayısı Taksit tutarı Genel Toplam
Tek Çekim 155,40    155,40   
2 80,81    161,62   
3 55,94    167,83   
Yorum yaz
Bu kitabı henüz kimse eleştirmemiş.
Kapat